| Tag und Zeit: | mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr |
| Übungsleiterin: | Gabriele Klink |
| Zielgruppe und Inhalte: | Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm (gegr. von Beto Perez) mit Latino-Rhythmen aus der aktuellen Musikszene. Die Grundrhythmen sind Salsa, Merengue, Reggaeton und Bachata. Sie werden durch viele weitere Rhythmen ergänzt. Zumba verbindet Tanzbegeisterte weltweit durch sein fröhliches, mitreißendes Konzept und ist für jedes Alter geeignet. Ob Anfänger oder Tanzerfahrene, jeder kann sofort einsteigen und mitmachen. Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Stress wird einfach weggetanzt! Es wird der ganze Körper beansprucht und durch die Musik und die Bewegung mit dem Gefühl verbunden. Ganz nebenbei wird die Fitness, Ausdauer und Koordination gefördert. Jede Zumba-Stunde ist die „Happy Hour“ der Woche und fühlt sich wie eine kleine Party oder gar ein Kurzurlaub an. Gabriele Klink |